Articles

Voetbal weetjes

Voetbal is een wereldwijde populaire balsport waarbij twee ploegen van elf spelers moeten proberen de bal in het doel van de tegenstander te krijgen. De bal mag door de veldspelers met ieder deel van het lichaam gespeeld worden, met uitzondering van armen en handen. - Lees verder...

Info over basketbal

Basketbal is een wedstrijdsport die in 1891 door James Naismith in Springfield, werd uitgevonden. Oorspronkelijk was het een Amerikaanse mannensport, maar het huidige basketbal wordt op elk continent en door zowel mannen als vrouwen beoefend. Het moderne basketbal kent een vijftal standaardposities. - Lees verder...

Waarom sporten belangrijk is

Sport is vooral gezond en geeft je energie. Sporten is belangrijk omdat het goed is voor mens en leden, afgezien van een enkele blessure. Voor de jongeren is sport erg belangrijk, want het leert ze om ergens voor te gaan. Sporten leert ze regels. Sport integreert en brengt respect bij voor anderen. Het helpt de criminaliteit onder jongeren bestrijden. - Lees verder...

Informatie over sportkleding

Sportkleding is kleding die bij het sporten gedragen wordt. Afhankelijk van de aard van de sport kan deze sportkleding zeer geavanceerde vormen aannemen. Sinds de tweede helft van de 20e eeuw worden sporters in toenemende mate gesponsord, waarbij de naam van de sponsor ook op de sportkleding verschijnt. - Lees verder...

Wat zijn Paralympische Spelen?

Paralympische Spelen zijn de Olympische Spelen voor mensen met onder meer een lichamelijke handicap, visuele beperking en/of hersenverlamming. Het evenement staat onder auspiciën van het Internationaal Paralympisch Comité. - Lees verder...

Bejaarden en sport

Er wordt beweerd dat bejaarden minder mogen sporten. Volgens vele deskundigen is dat minder waar. Juist de bejaarden dienen voldoende te sporten. Bejaarden moeten voldoende sporten om hun achteruitgaande conditie en fitheid op peil te houden. Wel dient er rekening gehouden te worden met de beperkingen en klachten die er op oudere leeftijd meer zijn. - Lees verder...

Verschillende Trainingsmethoden

Afhankelijk van de tak van sport die wordt beoefend zijn er verschillende trainingsmethoden. De verschillende trainingsmethoden worden ook toegepast bij de verschillende redenen waarom men traint. Bij elke trainingsmethode kan er een aangepast trainingsprogramma worden opgesteld voor maximale resultaten. - Lees verder...

Wat houdt de Olympische Spelen in?

De Olympische Spelen zijn een internationale sportmanifestatie, waarvan twee versies elk om de vier jaar worden gehouden: de Zomerspelen en de Winterspelen. De filosofie achter 'de Olympische Spelen' wordt uitgedragen door de 'Olympische Beweging'. - Lees verder...

Wat is de Special Olympic?

De Special Olympic is een internationale organisatie, opgericht door Eunice Kennedy Shriver, die sporttrainingen en -wedstrijden organiseert voor mensen met een verstandelijke beperking. - Lees verder...

Gezonde voeding in tien stappen

Gezonde voeding dient te voorzien in onze dagelijkse behoefte aan water, vezels, vetten, suikers, eiwitten, vitaminen en mineralen voor het optimaal functioneren van het menselijke lichaam. Aangezien de mens een omnivoor is en daardoor zowel plantaardige als dierlijke voeding kan verteren, ligt een voedingspatroon op basis van beide voor de hand voor een gezonde voeding. - Lees verder...

Hulp bij letselschade

Letselschade. Je hoop nooit dat je ermee te maken krijgt, maar als het dan toch zo ver komt is het belangrijk te weten waar u terecht kunt voor het beste advies en de beste afhandeling. Natuurlijk wilt u zo veel mogelijk van de schade vergoed hebben en als er een hulporganisatie is die u daarbij helpt, is het wel Pals Groep. - Lees verder...

Alles over wielrennen

Wielrennen is een verzamelnaam voor alle sporten waarbij gebruik wordt gemaakt van een fiets. Voor die sporten waarbij het op snelheid aankomt, wordt er ook wel gesproken van de wielersport . De UCI is de wereldbond in het wielrennen. - Lees verder...